Cvičenie

Žiť zdravo
Zimné kúpanie – masochizmus, alebo ozdravný akt? Patríš, aj ty k tým, ktorí si kúpanie...
Naberať svaly
Myslíš si, že športovci dosahujúci vrcholové výkony, majú hlavne šťastie, a takto sa už...
Žiť zdravo
Vedel/a si, že športovci vo vytrvalostných disciplínach sa niekedy snažia svoju výkonnosť zvýšiť...
Spevniť teloŽiť zdravo
Prečo vlastne ľudia cvičia? Chcú dobre vyzerať v plavkách, mať vypracované a pevné telo, páčiť...
Spevniť teloŽiť zdravo
Máš málo času? Neobľubuješ prostredie fitness centier, či už kvôli osadenstvu, alebo ovzdušiu? Vieš...
SchudnúťŽiť zdravo
Skinny Fit alebo Skinny Fat? Aj ty patríš do skupiny ľudí, ktorí momentálne nastavenie svojho...
Naberať svalySpevniť telo
  Čo myslíte, ktorý spôsob prevedenia takzvanej dosky (alebo vzporu) je správnejší?...
SchudnúťSpevniť teloŽiť zdravo
Tréning 4x do týždňa, samostatné kardio (minimálne 50 minút), 3 rôzne cviky po 4 série na brucho...
SchudnúťNaberať svalySpevniť telo
Ak, patríte medzi tých pohybovo aktívnych, bez ohľadu na to, akému druhu športu holdujete, nesmiete...
SchudnúťNaberať svalySpevniť telo
Poznáte to...Sedíte v šatni fitness centra, hodiny ukazujú 17:30, vy máte za sebou náročný deň...

Stránky

Subscribe to Cvičenie

Vytvoriť nový účet