Pridané používateľom Paťka dňa Št, 05/11/2015 - 14:36
1 banán
1 vajce
4 PL pomletých ovsených vločiek
2 PL kokosu
Porcie: 1 Čas prípravy: 15 minút
čučoriedky, agáve sirup na osladenie, kokosový olej na opekanie
Vajíčko si vyšľaháme (môžeme dať aj dve vajíčka), banán rozpučíme, pridáme vločky, kokos a môžeme hneď opekať. Použijeme trošku kokosového oleja alebo vložíme do rúry na papier na pečenie. Raňajky pre jedného ako stvorené :-) Osladíme ľubovoľným sladidlom (ak je to pre vás potrebné, banán lievance osladí), pridáme ovocie a výživné raňajky sú pripravené :-)
Niektoré články si môžu prečítať celé len prihlásený užívatelia.
- Pre zobrazenie kompletného obsahu je potrebné sa prihlásiť.
- V prípade, že ešte nemáte u nás zriadený používateľský účet, tak sa zaregistrujte.
Kategória:
Recepty: