Proteínová palacinka s jahodami a hroznom

  • Sharebar

1 vajce

2 ČL čokoládového proteínu 

trošku mlieka 

1 grécky jogurt 

2 jahody

3 bobuľky hrozna 

kokosový olej 

 

Počet porcií: 1   Čas prípravy: 7 minút

 

V miske si vyšľaháme vajce, pridáme proteínový prášok a trošku mlieka, aby sme zmes zriedili. Na panvici zohrejeme kokosový olej a palacinkové cesto opečieme z oboch strán. Táto palacinka je vhodná na olovrant alebo ako potréningové jedlo, je rýchlo pripravená a chutná, ozdobiť si ju môžete hocičím, v tomto prípade sme použili grécky jogurt, jahody a hrozno.

 

 

Niektoré články si môžu prečítať celé len prihlásený užívatelia.

  • Pre zobrazenie kompletného obsahu je potrebné sa prihlásiť.
  • V prípade, že ešte nemáte u nás zriadený používateľský účet, tak sa zaregistrujte.
Kategória: 

Vytvoriť nový účet