Vanilkové wafle s avokádovým krémom

  • Sharebar

Wafle:

0,5 L bieleho plnotučného acidka 

10 PL jemných ovsených vločiek 

1 ČL agáve sirupu 

3 kvapky vanilkového extraktu alebo vanilkový struk 

1/2 ČL vínneho kameňa (prášok do pečiva bez fosfátov a múky)

kokosový olej 

 

Avokádový krém 

1 zrelé avokádo 

1 banán 

1 PL nepraženého kakaa

 

Počet porcií: 3   Čas prípravy: 25 minút

 

V mise si zmiešame suroviny na wafle a necháme celú noc stáť v chladničke. Opekáme vo waflovači, ktorý sme vymastili kokosovým olejom, keď nemáte waflovač, cesto môžete použiť na lievance. Upečené wafle podávame s avokádovým krémom, ktorý sme si pripravili zmixovaním avokáda, banánu a kakaa.

 

 

Niektoré články si môžu prečítať celé len prihlásený užívatelia.

  • Pre zobrazenie kompletného obsahu je potrebné sa prihlásiť.
  • V prípade, že ešte nemáte u nás zriadený používateľský účet, tak sa zaregistrujte.
Kategória: 
Recepty: 

Vytvoriť nový účet