fit dezert

10 porcií  20 minút + 2 hodiny chladenie 170g jemné maslové sušienky 30g ovsené vločky (,...
Približne 9 ks   50 minút Muffiny: 80g horká čokoláda 52% (Lidl) 1 KL holandského kakaa...
6 ks     60 minút Korpus 25g ľanových semienok 25g kokosou 2 PL...
1 porcia   5 minút + chladenie 5g chia 6ks jahody 0,5dc vody 150g selský jogurt...
Koláčik bez lepku, bez cukru, bez umelých sladidiel, bez proteínu  Rozpis na menšiu...
6-8 ks tenkých palaciniek   20 minút   1 ks vajce 3 ks vaječné bielka...
1 rozmixovaný banán 50g posekaných orechov (kešu, vlašské, alebo mandle) 20g kokosový tuk (...
Subscribe to fit dezert

Vytvoriť nový účet